Profesorado de Yoga
1) Que es el método Namaskar Yoga? Quien lo desarrolló? El método Namaskar yoga es un método y un estilo dinámico de yoga que es aplicable a varios métodos y escuelas del yoga. Se caracteriza por ejecuciones dinámicas de yoga o asanas, y movimientos yoguicos llamados Gati Yoga. Las series llamadas Namaskar kramajis, compuesta de asanas se realizan, mediante un pasaje o enganche fluido denominado Pravaha Yoga, estos pasajes provocan un movimiento mas armonioso entre cada postura. El ejecutante descansa en la misma postura y puede ser realizada de 3 formas diferentes: dinámica arrítmica, dinámica ritmica y dinámica artística. La unión entre las distintas posturas se puede realizar a través de un Sambhanda o enganche, o por medio de un pasaje Citika Yoga, esta consiste en una postura de dos segundos, que permite unir otras dos posturas, las cuales son mantenidas por segundos. Los diversos ejercicios tienen posturas que actúan al mismo tiempo sobre el pla...